王女士，56岁，长期习惯在关灯的环境中，等待孙子孙女入睡后刷手机，常常熬夜到凌晨。近期，她出现了视力模糊、头痛和恶心等症状，紧急就医后被诊断为双眼原发性闭角型青光眼。经过手术治疗，她的眼压得以稳定，视力也有所恢复。医生指出，中老年女性是青光眼的高发群体，黑暗中使用手机可能诱发眼压迅速升高。王女士的眼压在入院时已经远超正常范围，右眼达到60毫米汞柱，左眼66毫米汞柱，而她的视力受到严重影响。

专家强调。青光眼急性发作时可引发不可逆的视神经损伤，甚至失明。可能被轻视的额头胀痛很可能是眼压升高的警告信号。许多患者将此类症状误认为偏头痛或胃部不适，错失了及时就诊的机会。医生呼吁，若出现眼胀、头痛、恶心等症状，应及时就医，特别是有青光眼家族史或年龄超过40岁的人群，建议定期进行眼科检查。

为保护视力，专家建议睡前使用手机时应保持室内有适当光线，避免在黑暗环境中长时间近距离用眼。同时，应定时休息，避免情绪波动和大量饮水，尤其是青光眼风险人群，需养成健康的用眼习惯，避免将“放松”变成健康隐患。 球友会官网