前国脚徐亮近日在直播中回忆，自己当年有机会靠假球获得巨额回报，但他选择不做那种事。他的职业生涯曾效力于辽宁队、广州恒大、上海申花、深圳队和北京国安等俱乐部。

徐亮提到2005年中超一场辽宁对大连的比赛，他状态不佳、多次传球失误、射门也不理想，赛后评论和舆论对他有较大批评。那天晚宴上，赵本山在众人面前对他直言，希望他不要毁掉前途，不要把大家当傻子。徐亮当时没有争辩，只是端杯喝了一口，他后来解释是因为教练赛前交代过不论对方说什么都别回嘴。

时过境迁，他在直播里表示，如果当年真去踢假球，短时间内可能能拿到上亿元甚至两亿的回报，但那样的话他可能早就出国跑路了。他认为比起一时的钱，更看重底线和诚意，宁可踏实赚小钱。他还回应了外界所谓“失踪”的说法，说现在和妻子的收入足以维持生活，日子过得舒适，但为了给孩子更好的教育，仍在为家庭投入。接下来他会调整直播时间到九点半或十点开始，白天要上三堂训练课，训练结束后再开播。他对过去的足球生涯心存感激，认为那段经历塑造了他的拼搏与自律。 球友会官网

徐亮在直播中还科普了体脂率对足球运动员的重要性：体脂率超过20%会严重影响运动表现，普通人20%可算正常，但职业球员最好控制在12%以内，优秀选手在8到9%左右，顶尖能到7%左右，超过15%教练通常难以接受。他回忆自己退役前体脂在15、16%左右，后来努力降到12%以内，但因为年龄问题仍感觉跑不动。职业球员为了维持状态往往非常自律，日常饮食多是无盐清水煮菜、低脂生鱼片、沙拉和少量水果，依靠队里补给维持营养，这种生活很难熬。徐亮说如果承受不了这些苦，就不适合走职业道路；而他现在已不是职业球员，可以在饮食和生活上适度放松，转型做带货博主。