前NBA球员奥登在节目中谈到防守文班亚马的策略，强调必须用身体对抗来限制他。奥登以米切尔·罗宾逊为例，指出要在篮下用力量去推挡，争抢篮板时尽量制造犯规，利用这种优势来遏制他的统治力。他还说防守会很吃力，需要频繁换防；如果防守者个子较矮，文班亚马会选择投篮，但相比于任由他扣篮得分并提升对手士气，让他远投反而更可接受。
前NBA球员奥登在节目中谈到防守文班亚马的策略，强调必须用身体对抗来限制他。奥登以米切尔·罗宾逊为例，指出要在篮下用力量去推挡，争抢篮板时尽量制造犯规，利用这种优势来遏制他的统治力。他还说防守会很吃力，需要频繁换防；如果防守者个子较矮，文班亚马会选择投篮，但相比于任由他扣篮得分并提升对手士气，让他远投反而更可接受。
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